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Santé et mieux-être

Des services reflétant notre approche de prévention en ce qui touche votre mieux-être.

Services de soutien en nutrition

Vous avez besoin d’accroître votre énergie? Le diabète de type 2 vous préoccupe? Un café-beigne représente pour vous un repas équilibré?

Nos equipe des jeunes vous sensibilise et vous apporte des conseils dietetique nutritionnel, avec des meilleurs antioxydants en forme de the pour equilibrer le rythme digestif et lutter efficacement contre les maladies cardivasculaire et autres infections provoquer par la mauvaise hygiene de vie. de soutien en nutrition offrent une approche proactive en matière d’autogestion de la santé. Après avoir analysé les problèmes sous-jacents associés à une perte ou à un gain de poids, à vos habitudes alimentaires et à tout changement à votre mode de vie, nous vous aiderons à effectuer des changements positifs. Nos solutions comprennent une trousse d’apprentissage autonome offrant des suggestions, des renseignements et des ressources et, dans les situations plus complexes, des consultations auprès d’une diététiste.

Désaccoutumance au tabac

approchez-vous de nos agences pour obtenir des information complémentaire dont vous avez besoin pour y parvenir.

Notre programme de counseling téléphonique est assuré par des conseillers agréés en désaccoutumance au tabac qui vous aideront à résoudre des situations difficiles et vous appuieront dans votre démarche. Le programme comprend une évaluation initiale, quatre séances de counseling, une séance d’encouragement et quatre séances de suivi. Vous pouvez aussi recevoir un guide du participant contenant des exercices qui contribueront à perfectionner vos nouvelles habiletés et à les incorporer à votre routine quotidienne.

Notre programme en ligne, interactif et personnalisé, comporte six étapes importantes pour vous aider à cesser de fumer. Il comprend un test de dépendance à la nicotine et un registre de désaccoutumance où vous pourrez inscrire la date à laquelle vous avez cessé de fumer, vos journées sans fumée, l'argent que vous avez économisé et les améliorations à votre santé physique. De plus, vous avez accès à un groupe de soutien en ligne animé par des professionnels de la santé.

NOUVEAU Programme en ligne de gestion du stress

Cinquante ans de recherche en gestion du stress nous permettent d’affirmer que la gestion du stress est efficace. Conçu par des spécialistes dans le domaine, le nouveau programme en ligne de gestion du stress offert par Shepell·fgi est un programme complet qui présente en temps réel dans un environnement interactif et captivant des techniques et des outils qui aident les gens à gérer leur stress et à effectuer des changements importants dans leur vie.

Accessible par Internet partout et en tout temps, le nouveau programme de gestion du stress permet aux utilisateurs d’apprendre à gérer leur stress à leur propre rythme et d’obtenir une évaluation complète du stress dans leur vie, en plus d’acquérir des techniques antistress reconnues, d’établir des objectifs, de s’assigner des tâches et de suivre leurs progrès. Grâce à un éventail de fonctions interactives, les utilisateurs peuvent également recevoir des courriels de rappel pour maintenir le cap sur leurs objectifs, afficher leurs progrès dans un calendrier de 3 mois ou obtenir des indicateurs de stress qui permettent d’évaluer les progrès et les domaines devant être améliorés.

Site Web sur le mieux-être : travailsantevie.com

Le site travailsantevie.com est un complément intéressant de notre programme d’aide aux employés (PAE). Vous y trouverez une mine de ressources et d’outils interactifs qui vous dirigeront vers des solutions pratiques à des problèmes immédiats. Que ce soit pour vous aider à gérer le stress quotidien, à composer avec votre rôle de parent ou à prendre des décisions éclairées en matière de nutrition, travailsantevie.com offre en tout temps un soutien tout à fait confidentiel et un accès sécurisé.

Pour accéder à travailsantevie.com, cliquez ici.


Chaque organisation étant différente, nous travaillons de concert avec nos clients à mettre en ouvre les programmes correspondant le mieux à leurs objectifs particuliers. Pour cette raison, il se pourrait que nos solutions intégrées n'englobent pas tous les produits et services décrits sur notre site Web.

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